Cours collectifs

Gym d’entretien tout public

Lina SALIOU vous propose des cours complets et variés :

  • Echauffement cardiovasculaire, mobilisation articulaire,
  • Etirements, renforcement musculaire, travail de postures,
  • d’enchainements …

J’intègre différentes méthodes avec ou sans matériel (élastiques, ballons, bâtons…) afin que chacun trouve un équilibre entre souplesse et tonicité musculaire.

Les séances se déroulent en petit groupe d’environ 10 personnes.

Réserver votre séance

LIEUX DES COURS

Gym Arceaux
14 bis rue st Louis
34000 Montpellier Arceaux

Tel : 06 87 12 77 65

Tram ligne 3 arrêt : Plan Cabane